尼泊爾-安娜普那大環線健行15天

活動簡介

尼泊爾是「徒步者的天堂」，ACT(安娜普那大環線)更是位列全球十大徒步路線之首，是真正的「徒步者的天堂」中之最。
從海拔800米左右的波卡拉一步步上升到海拔5416米的Thorong-la pass再回到波卡拉，海拔落差大，造就其植被地貌種類非常的豐富，從平原的闊葉森林到高海拔的高山草甸，再到常年有雪的埡口，令人驚豔無比的雪山大景，還有那藍得讓人目眩的高山湖泊以及西段的荒漠和乾熱河谷，幾乎能將尼泊爾各種的地景都走遍。再加上一路上還有許多各具特色的小村子和各個民族的居民。垂直高度的變化帶來絕美的風景體驗，森林、草甸、田園、雪山、湖泊，從安娜普那山脈東邊繞著外圍走到西邊，安娜普那的絕色秀麗或是荒漠乾燥，都成為途中變化的風景，在你的前面每天都會帶給你意想不到的驚喜！

尼泊爾-安娜普那大環線健行15天

活動時間

15天14夜

適合對象

適合平常有運動經驗人士參加，如8K以上馬拉松、百岳經驗、郊山中級山健行等滿15歲以上/70歲以下展開完整資訊

體力與難度

2顆星(4公里慢跑) 3顆星(6公里慢跑)

成團人數

10 人成行

活動說明

比例: 1嚮導帶4-6隊員
保險: 旅行業履約與責任險 500萬/意外醫療20萬
行前會議: 有，日期待安排
簽證: 尼泊爾-落地簽15天30美金
健康與參加限制: 3000公尺以上過夜經驗 3000公尺以上過夜經驗
提供裝備: 自備 :背包25-40升、背包套、長袖排汗衣、登山褲、雨衣褲、保暖外套、登山襪、保暖帽、保暖手套、個人藥品、頭燈、登山鞋、綁腿、保溫瓶、登山杖

每日行程

Day1
DAY1 台北/轉機地/加德滿都

搭機經轉機地，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後前往飯店息。
住宿：加德滿都市區旅館
Day2
DAY2 KTM-(搭車)-Jagat

加德滿都搭吉普車前往Jagat
住宿：Jagat山屋
Day3
DAY3 Jagat(搭車)-Chame2630m-Pisang3300m(健行約5hr)

搭車一段後開始健行，沿著峽谷前進後，會有一段很長的森林步道，可以看到不同的風景。小徑穿過河谷，沿途可欣賞皮桑峰和皮桑的安那普娜二峰的美景。抵達皮桑時代表著已經踏進馬南地區的範圍了。健行：5~6小時，距離:13公里，上升約650公尺
住宿：Pisang山屋
Day4
DAY4 Pisang - Manang 3570m(健行約4hr)

從皮桑開始會一路前進經過松樹林，你將會看到美麗的綠色湖泊還有牧場的野牛和各種各樣的作物。馬南是此行健行最大的藏族聚落，從這可以欣賞到安那普娜二/三/四峰、岡嘎普那的美景。
健行：4~5小時健行，距離12公里
住宿：Manang 山屋
Day5
DAY5 Manang3570m(高度適應日)

今天是高度適應日，在經過5416m高海拔前適應更高的海拔非常重要。今天您可以探索聚落與攀上高地，欣賞附近喜馬拉雅山的壯麗景色。在壯觀的冰川和傳統石頭建築的腳下，欣賞到藍色冰川湖的美景。
住宿：Manang 山屋
Day6
DAY6 Manang - Sheer Khaki 4076m

沿著小徑緩緩上升，到達SHREE KHARKA村，今天距離不長。
健行：3~4小時健行，距離6公里
住宿：Sheer Khanki 山屋
Day7
DAY7 Sheer Khanki - Tilicho base camp 4150m

繼續上升到Tilicho base camp，好好休息為了明天要跋涉到湖邊而備。
健行：3~4小時健行，距離6公里
住宿：Tilicho base camp 山屋
Day8
DAY8 Tilicho base camp- Tilicho lake- Sheer Kharka(4076m)

早晨徒步到TILICHO湖,欣賞山景和世界最高湖泊。可以欣賞到TARKEGHYANG、GANGAPURNA和KHANGSAR KANG的壯麗景色。
TILICHO LAKE是世界上最高的湖泊-5100m,呈現出特別引人注目的奇觀。有時，碧綠的湖水倒映著周圍的山峰,但有時則覆蓋著白雪。
在TILICHO湖邊度過難忘的時光後,我們將沿原路下山至Shree kharka。健行：7~8小時健行距離 15公里
住宿：Sheer Kharka 山屋
Day9
DAY9 Sheer kharka - Yak kharka 4200m

從SHREE KHARKA到YAK KHARKA-4200m的跋涉,需要緩降4小時,然後逐漸上升到YAK KHARKA。
健行：6~7小時健行，距離17公里
住宿：Yak kharka 山屋
Day10
DAY10 Yak kharka - Throng Phedi 4600m

從YAK KHARKA跋涉到THORONG PHEDI-4600m,您逐漸爬上山脊,然後下到MARSHYANGDI的溪源,穿過一座木橋。沿著山路上行一小段路後,從小徑上到THORUNG PHEDI。
健行：5~6小時健行，距離7公里
住宿：Throng Phedi 山屋
Day11
DAY11 Throng Phedi(騎馬)-Throng La Pass(5416m)-Muktinath(3800m)

從Thorong Phedi出發到Muktinath-3850m.我們選擇騎馬到達Thorong La Pass(5416m)，大約需要三個小時。然後徒步下到Muktinath是一路的長長下坡，對膝蓋很是辛苦,但道拉吉里峰的美景彌補了這一點。
健行：5~6小時健行，距離16公里，下降1740m
住宿：Muktinath 山屋
Day12
DAY12 Muktinath-Tatopani(1190m)

參觀完Muktinath的印度教著名寺廟後，搭車經Jonson至 Tatopani(1190m)，
住宿溫泉山屋(請攜帶泳衣褲)。
住宿：溫泉山屋
Day13
DAY13 Tatopani - 波卡拉

上午搭車至波卡拉(車行時間約6小時)，之後自由活動。
住宿：波卡拉旅館
Day14
DAY14 波卡拉 - 加德滿都

上午搭機回加德滿都，晚上慶功宴，餐宴後搭機離開加德滿都
住宿：客機
Day15
DAY15 轉機地/台北

宿：Sweet Home